佐久市 鶴亀接骨院(つるかめ)
/ ボディコンディショニング研究所
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意識が変わると身体も変わる
症状の説明が詳しい接骨院
佐久市 岩村田
鶴亀接骨院
/ ボディコンディショニング研究所
/ つるかめ訪問マッサージ


長野県佐久市岩村田2329-1 なんだ館
ボディコンディショニング
アロマオイルハンドケア、
レイキヒーリングは
個別のページがございます。
メニューよりご確認ください。


バランス調整プログラム
サブリミナルバランスケア
自律神経 × 骨盤 × 潜在意識から整える
「肩こりや腰痛がなかなか治らない」
「イライラ・不眠・慢性的なだるさが続いている」
「何となく調子が悪い…けれど、検査では異常なし」
そんなあなたの不調は、“からだ”だけでなく、
“こころ”や“意識”のバランスが崩れているサインかもしれません。
バランスが崩れると、自然治癒力が働きにくくなります
本来、私たちの身体には「自然に回復する力」が備わっています。
しかし、以下のような状態があると、その力が発揮されにくくなります
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血液やリンパ、脳脊髄液など体液の循環が悪い
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骨盤のゆがみや姿勢の崩れで重心が乱れている
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自律神経が乱れ、睡眠・内臓・感情の調整がうまくいかない
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無意識にストレスを抱え込み、常に緊張している
これらが複雑に重なると、症状だけを追っても改善しづらくなります。
このプログラムで目指すのは「内側から整うカラダ」
バランス調整プログラムでは、以下の3つの視点から
“本来のあなた”に戻るお手伝いをしていきます。
① 骨盤・姿勢の調整
身体の土台である骨盤や足首のバランスを整え、
全身の筋肉や関節への負担を軽減します。
無理のないソフトな手技で安心して受けていただけます。
② 自律神経の調整
呼吸・循環・内臓などに関わる自律神経の働きを整え、
“交感神経優位”になりがちな現代人の体をリラックス状態へ導きます。
③ 潜在意識へのアプローチ
私たちの身体には、思考よりも早く反応する「無意識のクセ」があります。
緊張や姿勢の偏り・ストレスの受け取り方などを、
潜在意識レベルから見つめ直すことで、「戻らない整い」を目指します。
不調を追いかけるのではなく、「整えば自然と治る体づくり」を
1回の施術で実感できる方もいれば、
回数を重ねることで少しずつ「眠れるようになった」「体が軽くなった」と
感じる方もいます。
どの段階でも、あなたの今の状態に合わせた最適なケアをご提案します。
こんな方におすすめです。
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慢性的な肩こり・腰痛・頭痛に悩まされている方
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睡眠の質や呼吸が浅いと感じている方
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ストレスに敏感で緊張しやすい方
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姿勢や骨盤のゆがみを整えたい方
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“本当の意味での健康”を取り戻したい方
施術料:5,000円(税込)
予約制・ソフトな施術で安心です。
意識が変わると、身体も変わる
バランス調整は、ただの姿勢矯正でも、リラクゼーションでもありません。
「体・心・無意識」からあなた本来の整った状態へ戻るための施術です。
無理に変えるのではなく、自然と整う。
その感覚を、ぜひ一度ご体感ください。
※サブリミナルバランスケア
おカラダのバランスを整えるだけでなく、
ご自身の潜在意識のチカラで、
戻らない姿勢を目指します。
おカラダを整えつつ、潜在意識への
アプローチをしていきます。


慢性痛改善プログラム
「治らない」を変えていく
「もうずっと痛い…」
「どこに行っても変わらなかった」
「年だから仕方ない、と言われた」
そんなふうに、長引く痛みをあきらめていませんか?
健康保険が効かない慢性症状も、しっかりサポートします
慢性的な腰痛・五十肩・腱鞘炎・坐骨神経痛など、保険診療の対象外とされる不調に対して、
鶴亀接骨院では専用の「慢性痛改善プログラム」をご用意しています。
「痛み」だけを追うのではなく、「原因」に向き合います
慢性の痛みの多くは、以下のような“目に見えにくい原因”が絡んでいます。
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骨盤・姿勢などの身体のゆがみ
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自律神経の乱れ(ストレスや緊張による)
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脳脊髄液や体液の流れの停滞
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内臓の疲労や働きの低下
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無意識のクセや防御反応
その場しのぎのケアではなく、本当の原因を見つけて整える。
だからこそ、施術を重ねるごとに「深い部分から変わっていく」感覚を実感される方が
多くいらっしゃいます。
体だけでなく「感覚」や「気づき」も変わっていく
当院では、身体の構造だけでなく、意識・自律神経・潜在的なパターンにも着目し、
一人ひとりに合わせた施術で、再発しにくい“戻らないカラダ”を育てていきます。
慢性痛改善プログラムはこんな方におすすめです
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整形外科や他の接骨院に通っても変化がなかった方
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その場では楽になるけど、すぐ戻ってしまう方
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根本から改善したいけど、どうしたらいいかわからない方
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姿勢や内臓、自律神経などの乱れを感じている方
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年齢のせいとあきらめていた不調がある方
施術の流れ(例)
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カウンセリング・検査で、痛みの背景をしっかり確認
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骨盤・筋膜・姿勢の調整
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呼吸・自律神経の調整
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潜在的な緊張・パターンの解放
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日常生活へのアドバイス
施術料:5,000円(税込)
初回のカウンセリングと施術で状態を把握し、
無理のないペースで継続的に整えていくことをおすすめしています。
「ずっとこのままかも…」を、変えられます。
慢性痛には「正しく向き合う視点」が必要です。
あなたの身体と本気で向き合い、一緒に“変化”をつくっていく。
それが、鶴亀接骨院の慢性痛改善プログラムです。

リラックスプログラム

本格もみほぐしで“整う疲労回復ケア”
「なんとなく重い」「朝からだるい」「疲れが抜けない」
その状態、放っておくと大きな不調につながるかもしれません。
鶴亀接骨院の《リラックスプログラム》は、
ただ気持ちいいだけの“癒し”ではありません。
疲労・コリ・だるさなどの蓄積を根本からゆるめ、
次の日に疲れを残さない身体づくりをサポートします。
疲れは「未病」のサイン。今こそメンテナンスを
ぎっくり腰や寝違えなどの急性症状も、実は“慢性的な疲労の蓄積”が
引き金になるケースが多くあります。
だからこそ、調子のいい今こそ、
定期的なメンテナンスで体調を底上げすることが大切です。
こんな方におすすめです。
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肩こり・首こりが当たり前になっている
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常に腰が重だるく、スッキリしない
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眠っても疲れが取れない
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デスクワーク・立ち仕事で体が固まっている
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「今すぐ休みたい」感覚が抜けない
リラックスプログラムの特長
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国家資格者が施術する安心のもみほぐし
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表面だけでなく、深層のコリや張りにもアプローチ
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一人ひとりのお悩みに合わせて、力加減も調整
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自律神経のバランスを意識した、呼吸に寄り添う手技
料金(税込)
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30分 2,000円
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45分 3,000円
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60分 4,000円
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75分 5,000円
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90分 6,000円
「不調になる前に、整える」という新習慣
リラックスは、贅沢ではなく“必要な体調管理”。
あなたの毎日を、もっと軽やかに。
ぜひ、《リラックスプログラム》で一度リセットしてみませんか?

タオルドライヘッドスパ
ふわっと、頭が軽くなる新習慣
考えすぎた頭を、やさしくリセットしませんか?
スマホやPC、ストレスや緊張…
現代人の「脳」はいつも働きっぱなし。
知らず知らずのうちに、頭皮やこめかみがガチガチになっていませんか?
そんな“頭の疲れ”をケアする「タオルヘッドスパ」。
タオル越しの、やさしいドライヘッドスパ
タオルを頭部にかけた状態で施術を行う、やさしいドライヘッドケアです。
直接頭皮に触れないため、顔まわりに触れられるのが苦手な方も安心。
● 頭皮の緊張をやわらげる
● こめかみ・首筋・額まわりの筋膜のリリース
● 脳疲労・不眠・眼精疲労の緩和
● 自律神経の調整に
● もみほぐしや整体との組み合わせで、深いリラクゼーション効果も
こんな方におすすめ
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寝つきが悪い・眠りが浅い
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頭が重い、スッキリしない
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デスクワークやスマホ疲れで眼精疲労がつらい
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首こり・肩こりがなかなか取れない
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気軽にリラックスしたいけど、他の人に顔を触られるのは苦手
単体コース(30分)
施術料:3,000円(税込)
ゆっくりと深くリラックスしたい方におすすめのベーシックコース。
オプション追加メニュー(他メニューとセットで)
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10分オプション……1,000円(税込)
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20分オプション……2,000円(税込)
※もみほぐし・骨盤調整・アロマケア・EMSなどとの組み合わせにどうぞ
「ちょっとだけ試してみたい」「今の施術にもうひと癒しを」
という方にも気軽に取り入れて頂けます。

EMSプログラム
寝たまま、インナーマッスルを鍛えて脂肪にアプローチ
「運動が苦手」「筋トレが続かない」
そんな方でも、寝たままインナーマッスルを鍛えられる、
それが《EMSプログラム》です。
専用機器を用いて、体の深部にある筋肉(インナーマッスル)へアプローチし、
基礎代謝を高め、内臓脂肪や姿勢・体型の改善をサポートします。
内臓脂肪を落とす鍵は、“筋肉”と“代謝”
体脂肪には「内臓脂肪」と「皮下脂肪」があり、お腹まわりの“ぽっこり”の主な原因は「内臓脂肪」。
この脂肪を落とすには、摂取カロリーを減らす+消費カロリーを増やすことが必要です。
その消費カロリーの70%を占めるのが、実は「基礎代謝」。
そして基礎代謝の約30%は“筋肉”が担っています。
つまり──
内臓脂肪を減らすには、筋肉をつけて代謝を上げるのが最短ルート!
EMSでできること
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運動せずにインナーマッスル(体幹)を刺激
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お腹まわりの内臓脂肪へのアプローチ
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姿勢改善・腰痛予防にも効果的
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基礎代謝アップで“太りにくい体”づくりに
あなたは寝ているだけ
EMSプログラムは、ベッドに横になっているだけでOK。
特に、運動が苦手な方・高齢者の方・産後の体型戻しをしたい方におすすめです。
継続がカギです
EMSは1回で劇的に変わるものではありません。
筋肉を育てるには定期的な刺激と継続が必要です。
週1〜2回の継続で、体が少しずつ変化していきます。
料金プラン(1回あたり・税込)
コース名内容料金
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ショートコース40分 2,000円
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スタンダードコース70分 3,000円
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アドバンスコース90分 5,000円
EMSパスコース(お得な継続プラン)
有効期限の1ヶ月内に3回以上のご利用で、料金がお得に。
「ちゃんと続けたい」「コツコツ習慣にしたい」方におすすめ!
▶ EMSパス詳細はこちら
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こんな方におすすめです。
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お腹まわりを引き締めたい
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運動が苦手/時間がないけど筋力をつけたい
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基礎代謝を上げて太りにくくなりたい
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姿勢を整えて疲れにくくなりたい
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将来のために体幹を鍛えておきたい
身体の中から変化を感じてみませんか?
EMSは、「やせる」だけでなく「整える」「育てる」ボディケアの一環です。

